Flüge über mehrere Zeitzonen hinweg können unseren Körper stark belasten. Bevorzugte Inhaltssprache Deutsch: Melatonin Der Körperclock ist durcheinander und das Resultat ist oft Jetlag. Schlafstörungen bis hin zu Schwindelgefühl sind die Folge. Doch kein Grund zur Panik! Melatonin kann dabei helfen, deinen Körper wieder in den Rhythmus zu b